Het “Erica Terpstra-dieet”. Ook onze bekendste ex-Olympische sportvrouw is met het Prodimeddieet ruim 40 kilo afgevallen.
Zij heeft over haar ervaringen met het dieet een boekje geschreven dat onder de titel ‘Help, ik val af!’ in de boekhandels te koop is.
Veel mensen zijn in meer of mindere mate ontevreden over hun gewicht en de omvang van hun lichaam.
Daarnaast is een groot overgewicht (obesitas) niet alleen een probleem voor de gezondheid,
maar het brengt ook een reeks sociale gevolgen met zich mee zoals bv. minderwaardig-
heidscomplexen, hoge ziektekostenverzekeringen enz…
Daarom heeft ProDiMed samen met artsen, diëtisten en gewichtsconsulenten de strijd aangebonden
met overgewicht! U kunt met ProDiMed 6 – 10 kilo per maand verliezen, terwijl uw huid mooi
strak blijft. U valt af op de juiste plaatsen en voelt zich fit. ProDiMed is een medisch
onderbouwd dieet voor volwassenen waarmee u snel, gemakkelijk en zonder hongergevoel of jojo-effect
uw streefgewicht kunt bereiken.
Hoe werkt het ProDiMed proteïnedieet (ofwel eiwitdieet)?
Eiwit is een belangrijk bestanddeel van onze voeding. Het is een onmisbare bouwstof voor ons
lichaam. Wie een te lage eiwitinname heeft, voelt zich slap en ontwikkelt een verminderde
weerstand tegen infectieziekten.
Tijdens het ProDiMed proteïnedieet eet u veel eiwitten, weinig vetten en weinig koolhydraten.
Dankzij de constante aanvoer van eiwitten verloopt de stofwisseling normaal zonder enige vorm
van spierafbraak.
Door uitsluitend eiwitten, groenten en salades te eten verplicht u uw lichaam om de nodige
energie te halen uit de bestaande vetreserves. U verliest dus alleen een grote
hoeveelheid vetweefsel. Dit leidt op een gezonde manier tot een spectaculaire gewichts-
afname (6 – 10 kilo per maand).
De afbraakproducten van de verbrande vetten zorgen ervoor dat u geen honger heeft en dat u
zich fit voelt.
Door het weglaten van de koolhydraten tijdens het dieet, wordt uw bloedsuikerspiegel
stabiel. Dit merkt u al snel doordat de “zoete trek” verdwijnt. En dat is toch maar mooi
meegenomen tijdens het lijnen!
Afvallen op deze manier is niet moeilijk. Er is nadien geen sprake van een jojo-effect
doordat het dieet in een aantal stappen wordt opgebouwd tot een normaal voedings-
patroon zonder dieetproducten waarbij het gewichtsverlies behouden blijft.
In tegenstelling tot de tradionele diëten nemen bij het ProDiMed proteïnedieet enkel de vetreserves af en nooit de spiermassa
Meer informatie over afvallen met het eiwitdieet van Prodimed vindt u op Prodimed.nl
